Fra styret

Nye apparater.

Vi har nå investert i 3 nye apparater. Et klatrestativ-climber er på plass, og en romaskin og tredemølle til kommer.  Det blir litt trangere på oppvarmingsrommet, men håper det blir bedre treningsmuligheter allikevel. Lykke til!
Les mer

Årsmøtet 2023.

ÅRSMØTEINNKALLING FOR FOLLDAL FRISKLIV 2023 Tid: Onsdag 10.april 2023 kl 19.30. Stad: Grimsbu turistsenter Saker: Godkjenne de stemmeberettigede. Velge møteleder og referent. Godkjenne innkallingen og sakliste. Underskrivelse av protokoll. Årsmelding 2023. Regnskap 2023. Budsjett 2024. Innkomne saker? Valg: a) Leder, Olrun Tallerås, har att 1 år. b) John Kåre Akeren (nestleder) har att 1 år. …
Les mer

Ungdomspris på DropIn

Kr 30,- for ungdom fra 8.klasse til 18 år for drop in trening, i følge med en over 18 år.
Les mer

REGLER HOS OSS!

Minner om at det kun skal trenes med innesko/rene sko. Husk å vaske av treningsutstyr og apparater, samt rydd etter dere. Den som har kjøpt nøkkelarmbånd kan ta med 1- 2 venner som trener, og det SKAL da vippses kr 100,-/50,- Ta hensyn til hverandre og gi plass på trening, om det er mange som …
Les mer

Årsmøtet 2022.

ÅRSMØTEINNKALLING FOR FOLLDAL FRISKLIV 2022. Tid: Torsdag 16. februar 2023 kl 20.00. Stad: Grimsbu turistsenter. Saker: Godkjenne de stemmeberettigede. Velge møteleder og referent. Godkjenne innkallingen og sakliste. Underskrivelse av protokoll. Årsmelding 2022. Regnskap 2022. Budsjett 2023. Innkomne saker: Vedta nye vedtekter etter utmelding av NIF. Valg: a) Leder, Olrun Tallerås, er på valg. b) John …
Les mer

Salkonkurrase 31.oktober-18.desember.

Den som deltar på flest timer i sal fra 31.oktober til 18.desember, vinner et gavekort på Fjelltid Folldal. Liste henger på veggen i salen og instruktøren skriver deg opp. Lykke til!
Les mer

Høsttilbud!

Kom igang med treninga igjen! Vi kjører høsttilbud på 4 mnd kort for kr 1200,- fram til 15.september. Sesongstart på enkelte treningstimer nå fra 5.september. Vi starter med Yoga, Zumba, Kettlebells og treningsveiledning. Spinning starter 15.september. Nyhet i høst er kampsport og thaiboksing. Vi kjører et seminar med Fatima Pinto, verdensmester i thaiboksing! Mer informasjon …
Les mer

Nye priser fra 1.juni 2022.

Vi øker våre priser fra 1.juni 2022. Se info på vår side: PRISER. Våre priser har vært uendret siden 2015, og er et resultat etter utvidelse, nyinvesteringer i utstyr og inventar. Vi kjører fortsatt tilbud ved sesongstart 1.september og 1. januar.
Les mer

Lettelser på vårt senter.

Fra 17.januar kan vi starte opp igjen med gruppetimer. Høyintensitetstrening som zumba og spinning må tilstrebe 2 metersregel og har derfor noe redusert antall deltakere. Ellers tilbake til 1 m regel forøvrig og de vanlige reglene.
Les mer

Innstramninger ift koronasituasjonen.

Det innføres; – 2 metersregel. -kun individuell trening, alle grupper utgår fra 15.des 2021 – og inntil videre i januar 2022. -kun nøkkelkortinnehaver kan trene. Ikke tillatt å ha med seg noen når en trener -kun dagens medlemmer får fornye treningskort. -det selges ikke ukekort/helgekort i perioden 15.des 2021 – og inntil videre i januar …
Les mer