Invitasjon til kurs i styrketrening og treningsveiledning.

Dato: 2.juni kl 10-16 ved Folldal Friskliv.

Pris kr 350,- (inkl enkel lunsj, frukt og drikke)

Geir Ove Lone Tronsmoen tilbyr kurs i styrketrening , trening med apparater og egen kroppsvekt, samt treningslære og treningsplanlegging. Geir Ove er personlig trener (10 års erfaring) er høgskoleutdannet i Idrett, trening og administrasjon, samt utdannet muskel-og leddterapeut. Til daglig jobber han ved Tynset Friskliv.

 

Ta med treningsklær og vannflaske, veksling mellom praktisk og litt teori.

Påmelding innen 25.mai til post@folldalfriskliv.no eller leder for Folldal Friskliv, Olrun Tallerås på mob 41447139